心率快慢本身會對心率變異性指標產生一定影響，但分析重點并不只是心率的相對數值，而是心跳間隔的變化情況。

在解讀結果時，通常會綜合考慮心率水平和變異性指標。因此檢測時保持放松狀態，有助于獲得更有參考價值的數據。